Dla kogo
Dla biegaczek na każdym poziomie — od tych, które dopiero zaczynają i chcą zbudować solidne podstawy, po te, które biegają od lat i czują, że bez pracy nad siłą ich wyniki się zatrzymały.
Co zyskujesz
Indywidualny plan siłowy dopasowany do Twojego treningu biegowego — nie "trening ogólnorozwojowy z internetu", tylko konkretna praca nad tym, czego akurat potrzebujesz: stabilność bioder i kolan, siła łydek, mobilność, praca nad techniką ćwiczeń.
Jak wygląda współpraca
Spotykamy się 1:1 w Novotrel Centrum w Krakowie, w dogodnym dla Ciebie terminie. Plan jest w pełni indywidualny i rozwija się razem z Tobą.
Sprawdźmy, jak siła pomoże Twojemu bieganiu.
Darmowa konsultacja, zero zobowiązań.
Umów darmową konsultację