Dla kogo jest ten trening
Pracuję zarówno z kobietami, które nigdy wcześniej nie biegały i chcą zacząć bezpiecznie, jak i z tymi, które biegają od jakiegoś czasu i chcą przełamać stagnację, poprawić technikę albo przygotować się do konkretnego startu — 5 km, 10 km, półmaraton czy pierwszy trail.
Jak wygląda współpraca
Dojeżdżam do Ciebie — trenujemy tam, gdzie Ci wygodnie, w Krakowie i okolicach. Każdy plan jest indywidualny: bazuje na Twoim aktualnym poziomie, celu i dostępnym czasie, bez presji i bez sztywnych reguł, które nie pasują do Twojego życia.
Dlaczego warto trenować z trenerką, a nie samodzielnie
Samodzielne bieganie łatwo prowadzi do kontuzji, wypalenia albo utraty motywacji po kilku tygodniach. Trenując ze mną, masz plan dopasowany do siebie, kogoś, kto pilnuje techniki i progresji, i wsparcie w momentach, kiedy chce Ci się odpuścić.
Porozmawiajmy o Twoim celu biegowym.
Darmowa konsultacja, zero zobowiązań.
Umów darmową konsultację