Dla kogo jest analiza techniki
Dla biegaczek, które chcą zrozumieć, dlaczego pojawiają się kontuzje albo ból kolana czy biodra po dłuższych dystansach, a także dla tych, które po prostu chcą biegać efektywniej i szybciej, bez zbędnego wysiłku.
Jak wygląda analiza stacjonarnie w Krakowie
Spotykamy się w Krakowie, nagrywam Twój bieg z kilku ujęć i razem oglądamy nagranie — pokazuję, co warto poprawić i dlaczego, plus konkretne ćwiczenia korekcyjne, które możesz od razu zacząć wdrażać.
Jak wygląda analiza online
Nagrywasz krótkie wideo swojego biegu według instrukcji, którą od Mnie dostajesz, i przesyłasz mi je do analizy. W odpowiedzi dostajesz szczegółowe omówienie techniki i plan poprawy — bez wychodzenia z domu, z dowolnego miejsca w Polsce.
Sprawdźmy Twoją technikę biegu.
Darmowa konsultacja, zero zobowiązań.
Umów darmową konsultację